關于反省本身

以前，我認為，我認為對的之中，有70%是錯誤的。

現在，我認為，我認為對的之中，有90%是錯誤的。

所以，人這一生之中的反省，真的是特別重要。停止反省就等于開啟了錯誤的加速趨勢，等待只能是失敗，領會到了反省，人生的思維方式才可能是正數。

一個不懂反思的人，只會永遠盯著別人的錯誤，不懂感恩，生活在痛苦之中。

關于近半年來的狀態

記得去年在網上看到這樣一段話：很多人為現狀焦慮，又沒有毅力踐行決心去改變自己、三分鐘熱度，時常憎惡自己的不爭氣，堅持最多的事情就是堅持不下去。終日混跡社交網路，臉色蠟黃地對著手機和電腦的冷光屏，可以說上幾句話的人卻寥寥無幾。他們以最普通的身份埋沒在人群中，卻過著最最煎熬的日子。

一時間百感交集，句句戳心，似乎每一個狀態都被有意無意的套上，活在了絕大多數之中。

逼過自己去改變，一開始認為自己已經痛定思痛，信心滿滿的要徹底轉變，道理心里都明白，可一直沒能堅持去做，堅持一件事很辛苦，早已喜歡上那種隨心所欲的狀態。

因為太過于沉溺思而不為，目標放得很大很遠，時間一拖目標越來越模糊腳步越來越緩慢，想想要不算了，還是停下來吧，何必要跟自己過不去。

時間久了卻發現自己越陷越深，漸漸喪失了改變的動力，留給自己只有了兩個選擇：繼續、改變。

強忍著逼自己只能做選擇題，我選改變，怎么改？先減后加，那些自己認為很舒服很愜意的都逐一減掉，騰出來的時間哪怕空著，也不能再回去重復那些當時享受、日后懊惱的事情。

于是開始嘗試著從混沌中去逐步細化，腦子里不斷過濾一天下來做過的事情，區分必要與不必要，猛然發現原來那些不必要的事情正是讓自己很愜意的根源，忍著痛去減，這過程確實煎熬，次數多了慢慢也就習慣，就像肌肉記憶那樣成為條件反射，睡前看手機的時間更短，，毫無意義的社交拒絕得更有底氣，一段時間下來，有些變態的開始享受起這種減的出來的快感，但卻發現自己的時間似乎多了起來，甚至偶感百無聊賴。

于是開始加，用多出來的時間把之前那些飄在云里的目標一個個拿下，只做眼前最近最快能達成的，久而久之，愈發追求先減后加，再面對之前那些不如意的時候化解起來已經得心應手。心里變得更加積極自信，同樣一件事情處理起來變得更快更好。

先減后加，雖然一開始會很痛苦，但慢慢變成習慣，變成一種自律，這樣的自律正推著自己往前走。