吾日三省吾身，反省是一面鏡子，能夠將我們的錯誤清晰的展現在眼前，使我們能夠更加充分地認識自己，高爾基曾經說過：“最偉大的勝利，就是戰勝自己”，而戰勝自己，則又是一個不斷自我反省，自我認知的過程。

　　因此，我也希望自己能夠在入睡前，閉上眼睛，陷入沉思，回顧一整天所發生的事情，來評價，哪些是正確的，哪些是需要更正和加冕的。

　　一、提升自制力，提高執行力

　　互聯網領域有句話，叫做“完成比完美更重要”，追求完美，是不斷追求細節的過程，細節沒有底線，而我們，只有在不斷完成的道路中，才能一步步去完善細節。給自己定個小目標，例如：這段時間，我需要完成什么樣的工作；亦或是，這段時間，我需要控制自己飲食，多加鍛煉，提高自己的新陳代謝能力。似乎聽起來都是件件小事，但是當我們執行的時候，捫心自問，能否都在規定的時間內完成這一件件小事。

　　在工作中，太過于完美主義，往往會導致工作效率下降，對自己苛求，確是一件好事，但是，物極必反，過分的苛求，通常會帶來焦慮。因此，我相信，完成勝過完美，量變必然會產生質變，只要我們持之以恒，不斷完成自己定的小目標，必然會帶給我們成功。

　　二、感受生活，改善情緒

　　人生是一場單程的旅行，即使有些遺憾我們無法從頭再來，與其糾結無法改善的過去，還不如笑著珍惜未來。我感恩生命的存在，讓我能夠體會大千世界的種種，個體的存在很渺小，正如泰國沉船事件的幸存者回顧道：人們在自然災害面前，除了無助，還是無助，冰冷的海水，侵蝕著每個人的心，每個人的求生欲。生命是多么珍貴的存在。

　　我們都是幸運的，每天清晨，我們都能感受到大自然的靈氣，城市的喧鬧，細細品味生活。生活的快樂，來源于正面的情緒和自信，感受生活的美好，堅持管理自己的情緒，切莫虛度了年華，辜負了生活。