工作、自己。提筆之際,這二個詞躍然腦海,可能是工作性質導致,說話追求精簡有效,辦事追求結果目標,我希望通過這二個關鍵詞,對自己這半年的工作進行一次梳理,發現問題及時修正,讓一切都朝著更清晰,更簡單,更直接,更有效的方向去。
關于工作——壓力在動力在
沒有壓力就不叫工作,越成功壓力越大,能否成功關鍵在于你能扛得起多重的壓力,在于你能否將身上的壓力化作動力,把負能量改性成正能量,無論你抱有何種心態,外部事物均客觀存在,那何不去積極的調整自我,去積極應對呢?
偶然看到一份王健林的一日行程單,大受觸動:
4:00——起床
4:15——5:00 健身
5:00——5:30 早餐
5:45——6:30 前往機場
7:00——12:15 雅加達飛海口
12:20——12:45 到達海口迎賓館
12:45——13:00 海口領導會見
13:00——13:20 海南萬達城項目簽約儀式
13:20——14:10 便餐
14:10——15:00 前往機場
15:00——18:10 海口飛北京
18:30——19:10 到達辦公室
這份行程單,給我二個觸動,一是成功的人都有很強的自律性,包括對時間對情緒,對心理對行為。二是成功的人,抗壓值都非常高或者說是心理承受力都過人。
每年都有壓力,每年壓力都在升級,而今年回頭看去年的壓力,都像一個個故事,一笑而過,今年工作上的壓力讓我體會到了什么是失眠和噩夢,什么是心神不寧,白天工作強撐著若無其事,一到夜晚各種負面情緒洶涌而來,內心無比的怯懦和無助,隨之而來的是各種生理反應,頭發迅速泛白,心悸等等,總覺得壓力像一張網罩著我,無處可逃,如此看來,心理素質還是不過關,還需要修煉,有些事,必須自己扛起來走過去,才算過關。
關于自己——無論你想愛誰,請先愛自己。
相由心生,身心舒暢,保有一顆有趣的心靈,你才具備了愛別人的能力,朋友經常說我,你平時挺好,一進入工作狀態就強勢不盡人情,還喜歡較真,喜歡盯著問題上,不留情面不給余地,細想我內心真得并無此意,但確實在工作中喜歡強調目標結果,喜歡直接指出問題,不喜歡拖泥帶水,喜歡步步都踩在節奏上,可能這種行事風格會無形中把壓力傳導給別人,看來真得反省反省了。
細想原因,可能來自于二方面,一方面可能是我的個性使然,生性要強不肯服輸(金牛座的通病),同我可能也不太愛自己,長期以來習慣了壓迫自己,強制自己去完成某一目標或達成某一結果。另一方面來自于我的受教環境,進中財近十年,是成長的十年,碰巧我的直屬上司楊總又是個對待工作非常嚴謹且一絲不茍的人,他的高標準嚴要求確實打磨了我。可能是這二方面因素,造就了我現在的性格和行事方式,但我沒有考慮到旁人的感受,所謂甲之蜜糖,乙之砒霜。我適用的并非人人適用,有些人在高壓下會成長的特別快,而有些人就必須給予相對多的時間和相對寬松的環境,特別是對于新人。
所以下半年,我會盡力調整自己身上這些問題。