轉眼間2018年的半程已過，又到了半年反省的時間了。回首這半年來的時光，心中感慨真的是時光匆匆,歲月如流。

一、關于健康

從干燥的西北來到濕熱的東南，雖然心里有充分的準備，但還是低估了環境對人體的影響。以前也曾東奔西跑籌建基地，沒有對那個地方有明顯的不適應，但是這里的濕氣總是不經意間浸入你的身體，導致種種不適。此后經過在網上查詢才知道祛濕氣的方法一個就是飲食上要注意，盡量不吃或者少吃太辛辣的食物以及芒果和榴蓮等，另一個方法就是加強自身身體的鍛煉。至于說從吃的東西上多注意，那只能屬于被動的方法，要從根本上杜絕濕氣，還是要加強鍛煉。所以我從1個月前開始每天早上堅持慢跑大約400米，跑到身上微微冒汗為止。剛開始時，感到腰酸腿痛，有點堅持不下來的感覺，我就反復告誡自己，為了自己的身體健康，必須堅持。通過這1個月的堅持，我感覺以前的肩膀痛，明顯減輕了，體重也稍微小了，而且上班的精神狀態也比以前好多了，似乎我年輕了幾歲！通過這件小事讓我體會到了小小的喜悅，對于“生命在于運動”這句話有了更深刻的理解。人的身體假如是一臺設備，如果長時間處于待機狀態而不進行“運行”一下，很有可能有些零部件（器官）性能退化甚至生銹了，因此適當的運動是必要的。

二、關于學習

說來慚愧，隨著年齡的增加，似乎是忘性比記性好多了，視力也有明顯的降低，學習的能力也退化了。有些技術上的書籍看過后，一放下書就忘到九霄云外了，一拿起書就又恍然了。客觀上是身體的自然原因，而主觀上還是自己不能靜下心來，專心致志地鉆進去，缺乏一股鉆研的狠勁。老想著不著急，今天看不完，弄不明白，不是還有明天嗎？時間就是這樣慢慢地被浪費掉了。

三、關于溝通

也許是隨著年齡的緣故，我感覺現在跟同事溝通顧忌的太多，有些話講得不夠簡單明了，沒有直截了當的講透，讓其他人難以準確地把握我的意圖，在工作中出現了不應有的失誤。記得以前我所在的單位有位副廠長講的一句話，原話我記得不是很清楚了，大概意思就是工作中有百分之七十是溝通的，如果這百分之七十做好了，這項工作也就基本成功了。這其實也反映了溝通的重要性。

以上權為反省，請領導和同事們批評指正!