壓力誰都會有，最近不知怎的，毫無激情。對什么都提不起興致，中途而廢了減肥計劃。這種狀態不對，趕緊反省，知問題，糾原因，尋方法，不能任其順延。

　　魯迅先生曾經說過：別只顧埋頭往前走，走累了，就要停下來看看自己走過的路，欣賞一下沿途的風景，一方面是休整自己，一方面是調整方向。問題尋到根，最大的敵人還是自己，人與動物最大的區別就是在于，人懂得約束自己，規范自己，并且知道朝著什么樣的方向走。

　　在人生這個沒有硝煙的戰場，紅方是自己，藍方也是自己。只是一方險惡，一方鴻順。 有人說，人生哪有那么多變數，順其自然就可以了。其實想想，順其自然背后，又有多少努力和爭取呢？現實生活中的任何事，沒有一件事是可以順其自然得到的。不努力爭取，到手的東西都會失去。

　　接下來要定具體的小目標，不空喊口號，真抓實干，腳踏實地，一步一個腳印，克制拖延、懶惰、盲目、散漫，給自己一些鼓勵，每天朝前邁一步，就行了。

　　幸好我們有陽光可以曬，有朋友和親人可以傾訴，有時間可以思考自己；然后重新變得元氣滿滿，朝氣蓬勃。