工作壓力大，生活節奏快，使我們常把“忙”和“累”兩個字掛在嘴邊。有點兒休息時間，只想看看電視、打打游戲，真是“難得糊涂”！可真實情況往往是，糊涂了一時，糊涂不了一世。腦子里沒有清楚的條理，做起事情來非常不順，每天忙忙叨叨也沒見著個好結果。我們的問題究竟出在哪兒了？問題的癥結就在于：沒反省，不清醒。我們的眼睛如果只朝外看，只能看到別人身上的污點，卻永遠看不到自己身上的瑕疵。金無足赤，人無完人，人活在世上，誰都難免有這樣或那樣的缺點和錯誤，誰都難免有丑陋的一面。所以要學會反省自己，反省工作、反省人際關系、反省自己最近的成敗得失，這樣才能戰勝自己內在的敵人，打掃自己思想靈魂深處的污垢塵埃，減輕精神痛苦，從而凈化自己的精神境界。

　　自省在大多數時候是一種痛苦的過程，因為它相當于給自己進行一次解剖。一般來說，能夠時時反省自己的人，是非常了解自己的人。他們會時時考慮：我到底有多少力量？我的缺點在哪里？我有沒有做錯什么？這樣一來，就能輕而易舉地找出自己的優點和缺點，為以后的行動打下基礎。花一點點的時間好好反省自己，人生道路就會大大改觀。人生最大的敵人是自己，只要能戰勝自己的缺點，就能夠戰勝整個世界；人生最好的朋友也是自己，只要懂得發現自己的潛質，就能提高自己的才能。如何認識自己，就需要運用人生智慧，反觀內心，反省己身，則必定有效。