此次反省一個事情，望深刻思索，撥開云霧，觸摸雨露。

　　有一段時間，我都陷入一種情緒的焦慮中，想做很多事情，卻無從下手，想學很多東西，卻不知從哪開始，很容易做A想B，做B想C，還有甚者，我在開車的時候，手腳在操控方向盤，耳朵在聽著廣播，腦子在想著事情，紅燈的時候，還能拿起手機看看，四件事情同時焦灼，前面的車開得慢，還能變道超車，我怕被其他車堵了，怕廣播重要信息沒聽到，怕什么事情忘記，怕手機誰找我錯過了，整個過程，生怕自己錯過了什么，生怕自己浪費了時間，現在寫下來，覺得這個狀態才是真的可怕。

　　就像不要諱疾忌醫一樣，誠懇地寫下來，老老實實地分析到底哪里出了問題，首先想把我幾個月的女兒拖出來，賴在她頭上，想想我已經算輕松的，她基本不哭，還沒生病，白天老人和阿姨帶，晚上跟著阿姨睡，我除了喂喂奶，陪她玩一下，也沒什么事情，然后我發現我喂奶的時候，竟然也在想七想八（此處省略一萬字）；那么回到我自己身上，我真的有這么忙嗎，需要這樣“日理萬機”？其實并沒有，好好地想想，什么深層次的原因，什么心理想法，導致現在的狀態。

　　我想深度的問題無外乎下列，生怕錯過什么是我的貪心，時刻的危機感是我的恐懼，想把很多事情都做好是我的虛榮，說的好聽點，我的危機感來源于自我價值的實現，說的難聽點，就是我的能力、才華和我的定力、堅韌根本匹配不上我的想法和志向，于是乎，我就陷入對自己不滿的情緒，做什么事情就不能完全投入，繼續更加不滿，然后焦慮，然后惡性循環。

　　那么，現在的我，只有這樣的水平和高度，真的需要我去分析國家經濟形勢嗎，何不退一步，承認自己看不懂，少說一句；現在的我，只有這么一點點財富，真的需要我去怎么樣抵抗通貨膨脹嗎，何不退一步，不愁吃穿還有地方住，先過好自己的小日子可否；現在的我，只有這樣的見識和魄力，真的需要我去思索互聯網行業何去何從嗎，何不退一步，把眼下我們可以做的先做好，修煉自己和團隊等待時機。

　　真的把事情都想通，坦誠的承認自己很多時候，自己只是個普通的不能再普通的人，不要被那么多公眾號文章，周邊牛人洗腦，陷入無邊界的中產焦慮中，日子還是很美好的，花朵和太陽也是艷麗的，連黑夜看起來，也透有一絲淡香的風。

　　寫到這里，回憶起父親一直跟我說，人有志，才有恒，才想起我那差點忘記的志向，用自己的心感受，還是那么熱烈，那么既然已經立志，其他的閑言碎語算什么，心猿意馬算什么，患得患失算什么，放下一些，才能更好的拿起。

　　給自己定下幾個方向，也開始訓練自己的內心，首先，與自己釋懷，與自己和解，將近十年的職業生涯，讓我不會去抱怨，但我發現我內心其實在抱怨自己，抱怨自己不夠強大，不夠努力，那么放過我自己，不要再自我苛求。

　　然后，嘗試“活在當下”的訓練，就是關注在當下做的每一件事，不要聯想太多，比如洗碗的時候，什么都不想，只想把碗洗好，吃飯的時候，就品嘗飯菜的香味，開車的時候，就感受手和腳與車的摩擦，以及車在路上的狀況，工作的時候，不要時不時關注群消息，寫東西就寫東西，說話就說話，家里陪寶寶玩就全心陪她，寶寶睡了，看書也就“素讀”，老老實實看書上寫的字，不要浮想聯翩。我想做到這些其實并不容易，但是起碼保持一顆警醒的心，時刻提醒自己。

　　吃飯一口口吃，事情一件件來，想法一個個走，先深入做好一件事情，慢慢的減少無效的胡思亂想，不要讓貪心，恐懼和虛榮占據了太多的思維，慢慢去除，感受當下的生活，感受當下的情緒，踏踏實實的，我想，這樣升起的力量，才是心底的小宇宙吧。

　　感恩大家對我的包容，感恩家人對我的支持，感恩公司的反省文化，感恩！