終于在二零一七走入不惑之年，先做三項反省：

　　一、沒有做好父親

　　常聽人說，最好的愛是陪伴，朋友圈里的類似內容我轉發了不少，而真正陪伴孩子卻做得很少。平時總是找很多借口，工作忙、壓力大、應酬多，孩子學校的所有活動我都幾乎缺席，甚至周末也沒有好好陪她，陪她玩的時間太少，陪伴太少，以至于在她眼里爸爸的排名是家里倒數第一。因為習慣了我不在身邊，偶爾的陪伴反而成了不習慣，讓我沮喪又自責。從今往后，我要利用一切業余時間去陪伴她成長，利用一切假期去帶她看外面的世界，做個稱職的父親。

　　二、沒有做好丈夫

　　從懷胎十月開始，妻子就辭掉工作專心在家照顧孩子，起初是想等孩子大一些就恢復工作，但由于我的私心，一晃好幾年，至今她還是個全職太太，為了家庭放棄了追求自己存在感和價值感的全職媽媽。天天窩在家里帶孩子干家務的枯燥沉悶是我等男士不可想象的，雖然看似平常，但付出和犧牲很大，在這個問題上，我替對方考慮得不夠，內心的虧欠希望在今后的人生中可以補償。

　　三、沒有做好自己

　　工作和生活沒有養成好的習慣，沒有合理的規劃和安排時間，飲食不健康，作息不規律以及嚴重缺乏鍛煉，尤其是今年以來，幾乎沒怎么動。因此，身體亮起了紅燈，重度脂肪肝加肝功轉氨酶兩項指標異常升高，有高血脂跡象，讓我深刻認識到健康的重要性，再不注意可能要提前駕鶴西去了。失去了健康，一切都是泡影，所以，從現在起開始制定運動計劃，早睡早起，清淡飲食，拒絕飲酒，看看能否挽救自己。