心平氣和，反省得失！

　　一、遇事戒怒戒燥

　　世間萬事萬物有得必有失，有因必有果，有來必有往，只不過有先有后，有遲有早而矣！萬事做到心平氣和，抱以平常心！無論什么事，不可強求，順其自然，不必自尋煩惱！

　　做人要樂觀、要學會幽默、學會放手、學會坦然面對，要能控制住自己的脾氣，戒怒戒燥。心情不好的時候，請盡量不要開口，以免得傷人。戒怒戒燥的方法有很多，但我認為參加體育鍛煉的方法較好，既可以轉移注意力，用肌肉的緊張消除精神的緊張，又可以強身健體，一舉兩得。為此，我選擇了3-5km慢跑。因為這項運動方便、投入少、見效快，且不大會出現運動傷害。通過堅持慢跑后，自我感覺精神面貌不錯，贊一個！

　　二、設立目標

　　莎士比亞說過，人生如同在大海里航行，只有目標明確才能到達幸福的彼岸。沒有方向，船兒就要顛覆擱淺。要做事，先立志。確定自己奮斗的目標，是任何人走向成功必不可少的重要步驟。

　　記得有一次，在同一位熟悉的行業專家聊天時，他語重心長地跟我說，年青人要有目標，你現在調到杭州了，那就爭取在杭州安個家吧。他還跟我聊到了他的一些經歷，也講到了他當初在外打拼的艱辛。聊過之后，我的心情復雜......但是他表現出對我的關愛，我還是非常感激。

　　三、開始行動

　　目標的最大敵人是過度地幻想，而消滅幻想最有利的武器是開始行動。不要等到條件都完美了才開始行動。如果你想等條件都完美了才開始行動，那很可能你永遠都不會開始。因為總是會有些事情不是那么好，或是錯過時機，行情不好，或是競爭太激烈。現實世界中沒有完美的開始時間。你必須在問題出現的時候就行動起來，并把它們處理好。開始行動的最佳時間就是現在，只要踏出第一步，你就會朝著目標前進，成敗就有所不同。

　　四、堅持到底

　　16年里約奧運會，中國女排在小組賽2勝4負的壓力下，在淘汰賽爆發，奪得冠軍。靠的是什么？頑強拼搏、堅持到底、永不言棄的女排精神。堅持到底是古今中外無數偉人的成功信條，也是我們必須具備的一種職業態度。否則，在工作上遇到一些困難，我們就畏首畏尾，必定不會成事。

　　為了幸福，且行且珍惜吧！