習慣決定成敗，反省自己的生活習慣，不禁汗顏。

    晚起的習慣。不止一次地把鬧鐘定到六點，不止一次地按掉鬧鐘繼續呼呼，也曾經按照地產大亨王石的方法，找一個吸引自己的事情比如看會手機早起，最后也不了了之。記得有一次出差，六點多就和同事出發上高速了，同事告訴我他每天5點多就起床了，我就很羨慕地問他為什么能起這么早，我是如果不是工作需要絕對起不來，同事告訴我，起早三光，起晚三慌，所以我們才一路暢通無阻。

    無運動的習慣

    生命在于運動，道理都懂，每次健身后精氣神很高，可是堅持不了，健身卡，瑜伽卡不停的辦，不停的過期。別人享受運動的同時，我卻不停地看時間。運動會上癮，跑步會上癮，在我身上都不起作用。必須逐漸提升自己的忍耐力，才能讓自己更有活力，身體健康，才不會給家人造成負擔，也許這是一種理由吧。

    無閱讀的習慣

    看故事情節的小說可以整夜看，其他書每次幾頁就想放下，但卻像抽大煙似的在手機上看微信，看新聞，全然忘了對眼睛的損害，關鍵是片斷的閱覽，無論如何也抵不上系統的閱讀。

    第一次直面的剖析自己的壞生活習慣，希望自己從寫下文字開始與這些壞習慣斗爭，把因此產生的不適和小痛苦，當做平淡無奇生活中的一種調味料，因為因此養成的習慣，才能將生活過成詩。