現在的人們多少都有點亞健康，多有體弱，煩躁。前段時間陪一個朋友去看中醫，頗有感悟。那個中醫講到：“燥因血虛而起，血虛生熱，熱生燥。”其實養生最重要的是養心，修心性，獲得內心的安寧與祥和，身體跟著也就健康了。其實不僅自身健康是這樣的，追究到我們的生活和工作中感悟以下四點：

　　做到事理的圓滿。大道至簡，凡繁雜皆離道遠矣！天下人莫不欲御繁就簡，然而，當眾多的事務堆積眼前的時候，分辨選取其中的關鍵，按照事務的大小先后去處理，即可做到事理的圓滿。《大學》中講到：“物有本末，事有始終，知其先后，則近道矣。”

　　學會聆聽，只有讓自己靜下來才能做一個好的聆聽者，這樣會讓別人覺得和你對話時容易產生共鳴，無論是作為一個好的上司，還是建立好的人際關系都是非常重要的。

　　穩得住內心，才能做得成事。凡事勿急躁，且放一下、退一步，得個當下安心。需知，未必心急而事成，卻往往是心越急而事越廢。所以，做事前先寬兩秒，便可進退取舍皆能自在。

　　懂得等待，機會是需要等待的，在等待的期間，充實自己，努力學習，不斷突破，等待機遇的來臨，便可游刃有余。

　　最后說一點關于風險，必須嚴格按照集團的標準去核查企業及監控操作過程，以資金安全為第一位，分清是非，立場堅定，一旦發現企業有絲毫的異樣要果斷阻止，堅決不能手軟。

　　反復思考，不斷學習，時時總結，以此反省。