我覺得農人插秧時彎腰的姿勢像極了飽滿的稻穗。他們不僅一步接著一步把秧苗小心翼翼地插進水田，而且細致謹慎地往后退著，我覺得那是所有勞動姿勢里最美的一種姿勢，我發現人世間大部分的工作都是向前的，唯有插秧是向后的，但也只有向后插秧，才能插出筆直的秧苗，整塊田其實也就在這種不斷地倒退中有序地栽好了，顯得整齊劃一，十分優美，退步的同時其實已經向前邁了許多步，簡單的動作蘊含著樸素的哲理。

　　我們懂得乘勝追擊，卻不懂得冷靜思考，不懂得退一步再向前的道理。認為該退則退。退，不是懦弱，不是退讓，不是逃避，是為了給前進留出一方道路。農人的退，化成了飽滿的稻穗，彎腰的謙卑化成了累累垂首的稻子。而我們的退則可以把成功的花化成了甜美的果實。

　　“無欲速，無見小利。欲速，則不達，見小利，則大事不成”。人做事眼光要遠一點，不僅要看到近期的得失，還要看到長遠的影響。我想，放慢自己腳步，才能真正地領悟到人生的真諦，達到理想的彼岸。有如太陽，放慢腳步使你獲得力量；有如羅盤，放慢腳步使你認清方向；有如道路，放慢腳步使你坦途疾進；有如雙腿；放慢腳步使你立足高崗；它就是你人生的一部分，是你前進的保障。

　　放慢腳步，需要的是日益不斷地練習，需要的是能獨自承受那份孤獨與悲苦。正如破蛹而出的蝴蝶需要經過痛苦與掙扎，人在追求的道路上總會遇到阻礙。現實生活的快節奏壓迫著我們的神經，我們被動的往前趕，而我們也應該去放慢腳步，做那個舉世皆濁我獨清，眾人皆醉我獨醒的人。