寫反省是必做的功課，從一年一次到一年兩次，算算也有些年頭了。那日此時寫反省時的情景或歷歷在目或過眼云煙，但逃不過兩種心緒：焦慮和希望。為何焦慮，是因為不好或者不夠好；為何希望，是因為焦慮之后想要戰勝自我的渴望。矛盾的心緒此消彼長，這些年下來我進步了嗎？最貼切的回答就是，我甚至不忍翻看過往的筆跡來證明現在的自己。這又為何呢，只因反省過后的我，還有第三種心緒在作祟，那就是安逸，和享受安逸。

　　上班族日復一日舟車勞頓，工作時間滿負荷運轉。于是我有很合理的借口說服自己，除去睡眠之外的空檔，可以不必嚴苛要求。偶爾在朋友圈中潛水，會有產生共鳴并且慰藉到自己的心靈雞湯，卻排斥所有勵志好文。更何況，充實和豐富自己的舉措，近一年多連想都沒想過。

　　我家住頂層23樓，自開車上班后，由于不用跑步趕公交和擠公交，能想到的鍛煉身體增強體質的方法，就是下班爬樓梯了。兩年多前我也定過計劃：一周爬三次，一口氣爬到頂，并且認真履行過一段時間。爬樓過程中的痛苦和煎熬、快到終點時的麻木和渴望、抵達終點后的大汗漓淋和滿足感，現在想來還歷歷在目。如果能夠堅持下來，我的身體狀態都會有質的飛躍吧。

　　凡此種種，享受當下的安逸在其次。首先是沒有強烈的愿望和堅定的信念，過程中亦不會有堅強的意志力和決心。

　　改變從訂立目標開始吧，然后行動起來。