2014年，需要反省如下：

　　1、直面人生：看過一本書，說是有一種人，會因為生命的某個階段某個時刻或某件事，而走上心靈覺醒的道路，我想，我談不上覺醒，但是肯定是有審視自我、發現自我的過程吧。也不知道具體哪件事情，讓我開始接受我自己，接受我的優點、不足，甚至是缺陷，開始接受人生的意外和苦難，接受由此帶來的問題和痛苦，我學會接受有些事情就是失敗了這樣一個事實，有些工作就是欠考慮了這樣一個結果，接納自己，不強迫，不爭辯，不遺憾，從內心接受，平和了，才能真的去解決問題，修煉性格，調節痛苦，直面人生，臣服命運，開啟心智成熟的追尋。

　　2、活在當下：之前為自己經常可以一心多用沾沾自喜，可以一邊吃飯，一邊看手機；一邊開會，一邊寫東西；有些時候還會做一半，想到別的事情，又去忙別的；多任務在一定的時間，確實提高了效率，但是同時也帶來了困擾，思想混亂和疲憊出現的頻率高了，一會兒想到人，一會兒想到事，一會兒又忘記之前在想什么。我想就是活在當下沒有做好吧，現在能夠很快速的對事物貼標簽，做評判，卻越來越感受不到世界本來的樣子，也一直生活在框架里，接不了地氣，甚至經常沒辦法看清自己的真實想法，所以啊，還是放下心里的執拗和貪婪，隨時感知生活的美好，一年、一月、一天，時間好像很長，但是真正屬于我們的，只有當下這一個時刻，所以，做好時間管理，事情一件一件來，問題一個一個解決，做的行云流水，享受一花一草，一茶一飯，一書一笑，帶給我們的美好。

　　3、由因達果，此因非此果：這個感受還是養了一只小貓（豆豆）告訴我的，起初發現豆豆老是不喝貓盆的水，跑去爬桌子，電話媽媽才知道，貓貓是很愛干凈的，因為我給它的水，老是不換，所以它不要喝，后來我每天給它換水，它就乖乖的去貓盆喝水，真是強大的因果聯系在里面；還有一件事情，就是我覺得我給它買了最好的貓糧，最好的罐頭，專用貓窩和小毯子，結果它每次開心的時候，經常會撲上來咬我，也被它抓了很多地方，起初覺得不爽，認為對它好，它就應該乖乖的對我好，后來也自覺了，世界本來就是如此，是我思維太局限了，只理解了種瓜得瓜，種豆得豆，沒有理解種瓜非瓜，種豆非豆的境界，其實我也得了，只是不以我希望的狀況呈現而已。比如說，豆豆每晚都要跟我搶吃的，我就戒掉了在家吃零食的習慣，還有豆豆吃太好，成了一只胖貓，我為了訓練它，晚上和它一起鍛煉，總之，我廋了很多，也算是一種豆豆效應吧。所以，做什么事情，不要急功近利，著什么急，你踏踏實實的，很多東西，歲月會給你。

　　4、動手做自己想做的事情：我想我現在過了三十歲，有一些愛好和夢想，但是因為缺乏勇氣，不夠努力，都擱置下來，現在慢慢明白，我想要做的，現在行動起來，還不會晚，所以半年前開始，選了自己喜歡的舞蹈，雖然學的很慢，但是很開心，近期還把現物品分兩類，一類是需要的，一類是不需要的，然后一個個拍照，想辦法把不需要的賣掉，雖然沒有賣多少，但是很開心，現在假期也會出去郊游，有遠有近，親近自然，感受不一樣的風土人情，雖然時間不多，但是很開心，最近還更加關注家人，會經常給父母分享好的文章，花一個多小時電話，聽他們嘮嘮家常，帶他們看看風景，雖然做的還是不夠，但是很開心。不管怎樣，就在這一系列點點滴滴的過程中，過的充實和開心會慢慢成為一種習慣，也真正體會了那句話，“別光想了，行動是改變無力感的唯一途徑”。

　　以上，是對過去一年的感受和反省。