微信中讀到楊絳老人的《一百歲感言》，也許人生經過百年的洗禮與沉淀，方能像她一樣，總結出“我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容......”

　　我喜歡靜，也一直努力淡定從容；我喜歡陽光，也一直努力積極向上。可是很多時候，是有所顧忌而去努力壓抑自己的一些負面情緒，非但沒有真正做到淡定從容，反而略顯壓抑。積極心理學講，要懂得“移情”，懂得將負面的情緒用自己喜愛的事或物盡快的轉移化解掉，不讓負面情緒去影響他人影響自己。我努力不去影響他人，但似乎沒有真正做到自我的釋懷。

　　工作和生活中，給自己設定一些小小的目標，是為了讓自己不輕易陷入迷茫，對工作和生活時刻保持著一份飽滿的熱情，但偶爾的浮躁，讓自己變得有些沒耐性，也多了些抱怨氣。

　　新的一年，新的目標，新的希望，我需要努力做到內心的淡定與從容，做到真正的“靜”，才能揮去那絲浮躁之氣。